Tábory - Kamarádi přírody z.s. - Klínovec 2026

Letní dobrodružný tábor v přírodě 2026
Klínovec – Kalahari Café a penzion Junák

TÁBOR, NA KTERÝ DĚTI NEZAPOMENOU.

Ve výšce přes 1100 m n. m., s křišťálově čistým vzduchem, horská chata uprostřed lesů, kam si děti zvládnou dojít samy.

Pod vedením vedoucí stezky a programu Terezky Jirsové více o ní zde. Představujeme tábor umístěný na Klínovci. Uprostřed lesů s jedinečnou atmosférou, tam, kde se lidé autem nedostanou. Přesně tam můžete spát v bezpečí, v dřevěném, voňavém a zároveň luxusním prostředí. Zakusit program, který vám ukáže, že spát i kousek od doupěte vlků je možné. Když budeme potichu, možná uvidíme i rysa. Jasná, čirá, krásná obloha a svěží závan vzduchu. Tyto noci pod táborákem chce prožít každý.

Termín:

Turnusy se plní. Prosíme o včasnou přihlášku dětí, vzhledem k nízké kapacitě.
  • 16.–23. 8. 2026

Uzávěrka přihlášek na oba turnusy: 30. 6. 2026

Kapacita

  • Max. 20 dětí (Min. 15 dětí k otevření turnusu)

O táboře  

Letní dobrodružné tábory v přírodě jsou určeny pro kluky a holky 8–16 let, kteří chtějí zažít něco skutečného. Ne virtuální svět, ale opravdový život venku – v přírodě, v pohybu, v partě.
Program vychází z konceptu Indián – stezka přežití / www.indian-stezkapreziti.cz, kde se děti zábavnou a zážitkovou formou naučí dovednosti, které se jim budou hodit celý život – jak rozdělat oheň pomocí škrtadla, jak si vyčistit vodu a moc se napít. Reakce v krizových situacích a první pomoc v nich. Zorientovat se v terénu, spolupracovat, zvládat výzvy, spolehnout se sami na sebe i na ostatní. Najdou nová přátelství. Těšit se můžete na voňavou domácí zdravou kuchyni - více se dočtete níže. 

Tábor probíhá v přátelské, komunitní atmosféře a nejlépe bez mobilních telefonů, aby děti mohly být opravdu přítomné a užít si skutečné zážitky.

Po celou dobu je přítomný odborný zdravotnický dozor v podobě horského záchranáře. 

"Tedy opravdu bdí nad vámi hory"

Co děti zažijí

  • Dobrodružné lesní hry, výpravy a orientaci v terénu
  • Práci s mapou i intuicí
  • Celý program v rozšířené podobě: INDIÁN – stezka přežití, s důrazem na prožitek, pochopení a praktické naučení všemi účastníky. 
  • Přírodní a týmové výzvy, sport, soutěže
  • Pobyt v horské přírodě Klínovce
  • Koupání, přírodní překážkové aktivity
  • Večerní programy, sdílení u ohně, noční hry a stezky odvahy
  • Možnost přespání pod širým nebem (dle počasí)

Zázemí a strava

Místo: Klínovec – zázemí Kalahari Café a penzion Junák, louky, lesy a horská příroda.

Zázemí: pokoje, klubovna, kuchyň, umývárny, toalety, venkovní zázemí, ohniště a okolní příroda.

Strava:

  • snídaně, dvě svačiny, oběd + polévka, večeře

Budeme vařit hlavně bez lepku a bez laktózy. V případě intolerancí či alergií budeme dbát o plné dodržení. Jídelníček v náhledu úplně dole, vyhrazujeme si právo na úpravy jídelníčku dle sezónních potravin.

(jídla je dostatek i na večerní svačinku)

  • celodenní pitný režim
  • převážně veganská strava,
  • 3× týdně maso,
  • 2× táborové opékání buřtů

Cena

  • 8 dní s přespáním: 7 400 Kč

V ceně je zahrnuto ubytování, strava, program, materiál a dovoz a odvoz věcí při příjezdu a odjezdu.

Příjezd a odjezd

Příjezd: kolem 16:00 v den zahájení turnusu z horního parkoviště Skiareál Klínovec - nachází se u Sport centrum Klínovec
Odjezd: po svačině 10:00 v den ukončení turnusu z horního parkoviště Skiareál Klínovec - nachází se u Sport centrum Klínovec

Přihlášení

O přihlášku si napište na:
terezkajirsova@gmail.com 

Pokud nepřijde odpověď do 3 dnů, prosíme o připomenutí.

Dokumenty nutné k účasti

  • Lékařský posudek pro pobyt na letním dětském táboře
    (ne starší než 2 roky)

Historie:

Kamarádi přírody z.s. - Farma Kozodoj 2025

Letní dobrodružství na farmě Kozodoj – indiánský tábor s projektem INDIÁN – stezka přežití

Doma v přírodě z.s. - Dlouhomilov 2025

Letní příměstský tábor INDIÁN - stezka přežití na stezce Doma v přírodě - Dlouhomilov

Doma v přírodě z.s. - Dlouhomilov 2024

Příměstský tábor INDIÁN - stezka přežití na stezce Doma v přírodě - Dlouhomilov

JÍDELNÍČEK 

Vyhrazujeme si právo na úpravy jídelníčku dle sezónních potravin. Místo mléka, smetany a k zahuštění používáme ovesnou, sójovou, kokosovou smetanu. K pečení používáme mouku bez lepku. Chleba je možný také v bezlepkové variantě. Jako druhá večeře je vždy to co zbylo ze svačin - tedy dojíme koláče a pomazánky :-)

Tento jídelníček je sestavený s důrazem na pestrou, vyváženou a přirozenou stravu. Velkou výhodou je široká rozmanitost použitých potravin – střídají se luštěniny, zelenina, ovoce, obiloviny, brambory, tofu, kvalitní pečivo i menší množství masa. Právě pestrost stravy je velmi důležitá pro zdravý střevní mikrobiom, správné trávení i podporu imunity.

Jídelníček zároveň omezuje průmyslově zpracované potraviny, separáty, nadbytek mléčných výrobků a těžká masitá jídla. Místo klasické smetany a mléka jsou využívány rostlinné alternativy, což může být šetrnější pro trávení. Možnost bezlaktózových variant navíc vyhovuje i citlivějším strávníkům.

Důležitou součástí je vyvážený příjem živin. Bílkoviny jsou zastoupeny jak rostlinnými zdroji (fazole, čočka, cizrna, tofu), tak kvalitními živočišnými potravinami (kuřecí a vepřové maso, jogurty). Sacharidy pocházejí převážně z komplexních zdrojů, které dodávají energii postupně a podporují delší pocit sytosti. Tuky jsou přijímány v přiměřeném množství z rostlinných i živočišných zdrojů.

Součástí zdravého přístupu k jídlu je ale také přirozenost a určitá míra flexibility. Proto jsou v jídelníčku zařazeny i potraviny, které běžně řadíme mezi méně zdravé, například buřty nebo sladkosti na výlet. Smyslem není striktní "dokonalost", ale vytvoření zdravého a dlouhodobě udržitelného vztahu k jídlu. Organismus i trávení je vhodné v rozumné míře seznamovat s různými druhy potravin, nikoliv fungovat v přehnaně sterilním režimu.

Celkově jídelníček podporuje zdravé trávení, stabilní energii během dne a přirozený vztah k jídlu díky jednoduchým, kvalitním a minimálně průmyslově upraveným surovinám.

🔥 NEDĚLE (příjezd)

Večeře:

  • Buřty na ohni
  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový)
  • rajče, mrkev, paprika

🌞 PONDĚLÍ

Snídaně:

  • Zapečené ovesné vločky s jablky (hrušky, banánem, švestkou, broskví) a ořechy nebo Jablečný (hruškový, švestkový) KOLÁČ bez lepku.

Dopolední svačina:

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový)
  • Fazolová pomazánka + paprika
  • Jogurt (s nebo bez laktˇózy)

Oběd:

  • Bramboračka
  • Tofu ve špenátové omáčce s bramborovými plackami

Odpolední svačina:

  • Knäckebrot / rýžové chlebíčky + Cizrnová pomazánka + rajče
  • Ovoce: meloun (nebo broskev – dle možností)

Večeře:

  • Zeleninové rizoto

🌞 ÚTERÝ

Snídaně:

  • Cizrnové lívance s marmeládou

Dopolední svačina:

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový)
  • Mrkvová pomazánka + rajče
  • Jogurt (s nebo bez laktˇózy)

Oběd:

  • Kuřecí vývar
  • Kuřecí na paprice s těstovinou

Odpolední svačina:

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový)
  • Cizrnovou pomazánkou + paprikou
  • Ovoce: jablko (nebo hruška – dle možností)

Večeře:

  • Bramborový guláš

🎒 STŘEDA – VÝLET

Snídaně:

  • Zapečené ovesné vločky s jablky (hrušky, banánem, švestkou, broskví) a ořechy nebo Jablečný (hruškový, švestkový) KOLÁČ bez lepku.

Celodední (balíček):

  • Tortilla s fazolovou pomazánkou a paprikou
  • Ovoce: banán, jablko
  • Tatranka
  • Kuřecí řízek v pšeničném chlebu (bezlepkový) okurka

Večeře:

  • Těstoviny s rajčatovou omáčkou

🌞 ČTVRTEK

Snídaně: 

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový)
  • Tofu pomazánka + mrkev

Dopolední svačina:

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový) 
  • Čočková pomazánka + rajče
  • Ovoce: meloun (nebo broskev – dle možností)

Oběd:

  • Zeleninová polévka
  • Vepřové maso na přírodu + brambory

Odpolední svačina:

  • Kukuřičná tortilla s pomazánkou
  • Jogurt (s nebo bez laktˇózy)

Večeře:

  • Zapečené těstoviny + okurka

🔥 PÁTEK

Snídaně:

  • Cizrnové lívance s marmeládou

Dopolední svačina:

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový) 
  • Cizrnová pomazánka + paprika
  • Ovoce: jablko (nebo hruška – dle možností)

Oběd:

  • Polévka z červené čočky
  • Tofu na pánvi s rýží a zeleninou alla čína

Odpolední svačina:

  • Jogurt (s nebo bez laktˇózy)
  • Ovoce: meloun (nebo broskev – dle možností)

Večeře:

  • Buřty na ohni
  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový) 
  • rajče, mrkev, paprika

🌞 SOBOTA

Snídaně:

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový) 
  • Fazolová pomazánka + mrkev

Dopolední svačina:

  • Knäckebrot / rýžové chlebíčky + sladká ovocná pomazánka
  • Ovoce: banán (nebo broskev – dle možností)

Oběd:

  • Hrachová polévka
  • Zapečené brambory s luštěninami a zeleninou (na způsob ratatouille)

Odpolední svačina:

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový) 
  • Tofu pomazánka
  • Jogurt (s nebo bez laktˇózy)

Večeře:

  • Bezmasé, Chili con Carne bez chili

🌞 NEDĚLE (odjezd)

Snídaně:

  • Zapečené ovesné vločky s jablky (hrušky, banánem, švestkou, broskví) a ořechy nebo Jablečný (hruškový, švestkový) KOLÁČ bez lepku.

Dopolední svačina (POSLEDNÍ):

  • Chléb (varianty – pšeničný, žitný, špalda, bezlepkový) 
  • Čočková pomazánka + rajče
  • Ovoce: jablko / banán (nebo broskev – dle možností)